أرشيف الوسوم: الكركم للتخسيس

يُعتبر الكركم من التوابل الشهيرة ذات اللون الأصفر الزاهي، ويُستخدم على نطاق واسع في الطهي والطب التقليدي. يُستخرج من جذور نبات الكركم الطويل (Curcuma longa) ويحتوي على مركب نشط يُعرف بالكركمين، المسؤول عن العديد من فوائده الصحية.​ فوائد الكركـم, الكـركم, الكـركم للتخسيس, الكـركم للبشرة, الـكركم للشعر, الكركـم والالتهابات, أضرار الكـركم, استخدامات الـكركم, الكـركم في الطب البديل, الكـركم والعلاج الطبيعي, الكركمين, الكـركم...